Blog 肉体が口ほどにモノを言う 主に竹内亜矢子が中年の身体と生活を謳い、稀に坂根浩治もブログを綴ります。 Categories food lifestyle お知らせ エンタメ シニア世代 介護 読書 身体メンテナンス シニア世代 Koji Sakane 2019/10/30 シニア世代 Koji Sakane 2019/10/30 足(距腿)関節の背屈 詳細を確認 lifestyle ayako takeuchi 2019/10/29 lifestyle ayako takeuchi 2019/10/29 白靴下の洗礼 詳細を確認 シニア世代 Koji Sakane 2019/10/17 シニア世代 Koji Sakane 2019/10/17 台風19号に備えてスーパーで買い出し 詳細を確認 シニア世代 Koji Sakane 2019/10/10 シニア世代 Koji Sakane 2019/10/10 90代クライアント様の腰痛ケア 詳細を確認 身体メンテナンス ayako takeuchi 2019/09/27 身体メンテナンス ayako takeuchi 2019/09/27 急がば回れ。筋トレの効果を出すための筋トレ 詳細を確認 シニア世代 Koji Sakane 2019/09/12 シニア世代 Koji Sakane 2019/09/12 シニア世代におすすめの腰痛予防ストレッチ 詳細を確認 シニア世代 Koji Sakane 2019/07/25 シニア世代 Koji Sakane 2019/07/25 シニア世代も体幹トレーニング 詳細を確認 シニア世代 Koji Sakane 2019/07/24 シニア世代 Koji Sakane 2019/07/24 笑顔は万能薬 詳細を確認 シニア世代 Koji Sakane 2019/07/08 シニア世代 Koji Sakane 2019/07/08 咄嗟に手をつけること、バランスを保てることの大切さ 詳細を確認 身体メンテナンス, lifestyle ayako takeuchi 2019/07/04 身体メンテナンス, lifestyle ayako takeuchi 2019/07/04 どうなりたいか、どうありたいかは自分自身が決めればいい 詳細を確認 身体メンテナンス ayako takeuchi 2019/07/03 身体メンテナンス ayako takeuchi 2019/07/03 トレーニング初期の「筋肉ついたかも！」と実感するあの感じ・・・それ、実は筋肉の増加ではないんです。 詳細を確認 身体メンテナンス ayako takeuchi 2019/07/02 身体メンテナンス ayako takeuchi 2019/07/02 左股関節屈筋群と代償動作 詳細を確認 身体メンテナンス ayako takeuchi 2019/06/22 身体メンテナンス ayako takeuchi 2019/06/22 寛骨臼形成不全からの関節唇損傷、そしてリハビリ始めました 詳細を確認 シニア世代 Koji Sakane 2019/06/18 シニア世代 Koji Sakane 2019/06/18 70代後半のクライアント様 詳細を確認 food ayako takeuchi 2019/05/16 food ayako takeuchi 2019/05/16 栄養の宝庫。私が条件反射のごとく買ってしまう葉付き大根。 詳細を確認 lifestyle ayako takeuchi 2019/05/07 lifestyle ayako takeuchi 2019/05/07 その人の性格にハマる運動方法を探して当てはめるのが私の仕事 詳細を確認 シニア世代 Koji Sakane 2019/03/15 シニア世代 Koji Sakane 2019/03/15 93歳のお誕生日 詳細を確認 シニア世代 Koji Sakane 2019/02/08 シニア世代 Koji Sakane 2019/02/08 シニアの出張パーソナルトレーニングってどんな感じなの？？という質問にお答えします。 詳細を確認 Koji Sakane 2019/02/07 Koji Sakane 2019/02/07 【椅子に座ったままでOK！】シニアの方でも毎日できる太腿前のストレッチ 詳細を確認 シニア世代 Koji Sakane 2019/01/30 シニア世代 Koji Sakane 2019/01/30 【椅子に座ったままでOK！】シニアの方でも毎日できる脚裏のストレッチ 詳細を確認 より新しい投稿 より古い投稿
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