Blog 肉体が口ほどにモノを言う 主に竹内亜矢子が中年の身体と生活を謳い、稀に坂根浩治もブログを綴ります。 Categories food lifestyle お知らせ エンタメ シニア世代 介護 読書 身体メンテナンス lifestyle ayako takeuchi 8/15/23 lifestyle ayako takeuchi 8/15/23 食品添加物が悪だとも言い切れないなぁ Read More lifestyle ayako takeuchi 8/12/23 lifestyle ayako takeuchi 8/12/23 身体の小さな変化に気づけるから、私はラジオ体操第１＆第２を毎日同じ時間にやる Read More ayako takeuchi 6/14/23 ayako takeuchi 6/14/23 自分らしさと固執のバランス、難しいねぇ Read More 身体メンテナンス, lifestyle ayako takeuchi 6/9/23 身体メンテナンス, lifestyle ayako takeuchi 6/9/23 ストレッチ動画がお役に立てて嬉しい Read More lifestyle ayako takeuchi 6/6/23 lifestyle ayako takeuchi 6/6/23 ほぐしアイテムを選ぶなら Read More lifestyle ayako takeuchi 5/16/23 lifestyle ayako takeuchi 5/16/23 プロテインを介して自意識の話 Read More lifestyle ayako takeuchi 4/11/23 lifestyle ayako takeuchi 4/11/23 筋トレとストレッチ、どちらをやった方がいいですか？という質問が多いこと Read More シニア世代 Koji Sakane 4/4/23 シニア世代 Koji Sakane 4/4/23 91歳、元気の秘訣 Read More lifestyle ayako takeuchi 4/3/23 lifestyle ayako takeuchi 4/3/23 Hello更年期 Read More lifestyle ayako takeuchi 3/6/23 lifestyle ayako takeuchi 3/6/23 UNIQLOが都合の良い色を展開してくれた Read More シニア世代 ayako takeuchi 2/26/23 シニア世代 ayako takeuchi 2/26/23 オートミールごはん Read More lifestyle ayako takeuchi 2/21/23 lifestyle ayako takeuchi 2/21/23 とはいえ、カインズで「無駄」を楽しめない人生もなんだかなぁ Read More lifestyle, 身体メンテナンス ayako takeuchi 2/17/23 lifestyle, 身体メンテナンス ayako takeuchi 2/17/23 物を多く持たない生き方を選んだ始まりについて Read More シニア世代 ayako takeuchi 2/15/23 シニア世代 ayako takeuchi 2/15/23 一日一日を積み重ねる Read More lifestyle ayako takeuchi 2/14/23 lifestyle ayako takeuchi 2/14/23 解決・洗濯バサミ落とす問題 Read More lifestyle ayako takeuchi 1/25/23 lifestyle ayako takeuchi 1/25/23 思い出のデータ化 Read More lifestyle ayako takeuchi 1/19/23 lifestyle ayako takeuchi 1/19/23 高級バッグから解放 Read More lifestyle ayako takeuchi 1/6/23 lifestyle ayako takeuchi 1/6/23 エンディングノートを書き始めて感じたメリット Read More lifestyle ayako takeuchi 1/5/23 lifestyle ayako takeuchi 1/5/23 40代からの終活、始めました Read More lifestyle, シニア世代 ayako takeuchi 4/2/22 lifestyle, シニア世代 ayako takeuchi 4/2/22 桜とジョン Read More Older Posts
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