Diary & News

食品添加物が悪だとも言い切れないなぁ

ayako takeuchi 2023/08/15 ayako takeuchi 2023/08/15

食品添加物が悪だとも言い切れないなぁ

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身体の小さな変化に気づけるから、私はラジオ体操第１＆第２を毎日同じ時間にやる

ayako takeuchi 2023/08/12 ayako takeuchi 2023/08/12

身体の小さな変化に気づけるから、私はラジオ体操第１＆第２を毎日同じ時間にやる

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ストレッチ動画がお役に立てて嬉しい

ayako takeuchi 2023/06/09 ayako takeuchi 2023/06/09

ストレッチ動画がお役に立てて嬉しい

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ほぐしアイテムを選ぶなら

ayako takeuchi 2023/06/06 ayako takeuchi 2023/06/06

ほぐしアイテムを選ぶなら

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プロテインを介して自意識の話

ayako takeuchi 2023/05/16 ayako takeuchi 2023/05/16

プロテインを介して自意識の話

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筋トレとストレッチ、どちらをやった方がいいですか？という質問が多いこと

ayako takeuchi 2023/04/11 ayako takeuchi 2023/04/11

筋トレとストレッチ、どちらをやった方がいいですか？という質問が多いこと

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Hello更年期

ayako takeuchi 2023/04/03 ayako takeuchi 2023/04/03

Hello更年期

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UNIQLOが都合の良い色を展開してくれた

ayako takeuchi 2023/03/06 ayako takeuchi 2023/03/06

UNIQLOが都合の良い色を展開してくれた

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とはいえ、カインズで「無駄」を楽しめない人生もなんだかなぁ

ayako takeuchi 2023/02/21 ayako takeuchi 2023/02/21

とはいえ、カインズで「無駄」を楽しめない人生もなんだかなぁ

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物を多く持たない生き方を選んだ始まりについて

ayako takeuchi 2023/02/17 ayako takeuchi 2023/02/17

物を多く持たない生き方を選んだ始まりについて

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解決・洗濯バサミ落とす問題

ayako takeuchi 2023/02/14 ayako takeuchi 2023/02/14

解決・洗濯バサミ落とす問題

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思い出のデータ化

ayako takeuchi 2023/01/25 ayako takeuchi 2023/01/25

思い出のデータ化

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高級バッグから解放

ayako takeuchi 2023/01/19 ayako takeuchi 2023/01/19

高級バッグから解放

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エンディングノートを書き始めて感じたメリット

ayako takeuchi 2023/01/06 ayako takeuchi 2023/01/06

エンディングノートを書き始めて感じたメリット

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40代からの終活、始めました

ayako takeuchi 2023/01/05 ayako takeuchi 2023/01/05

40代からの終活、始めました

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桜とジョン

ayako takeuchi 2022/04/02 ayako takeuchi 2022/04/02

桜とジョン

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自分自身を好きでいられる体型って

ayako takeuchi 2022/03/22 ayako takeuchi 2022/03/22

自分自身を好きでいられる体型って

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減量中のごはん

ayako takeuchi 2022/03/20 ayako takeuchi 2022/03/20

減量中のごはん

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中年世代の私がいま肝に銘じておきたいこと。

ayako takeuchi 2021/08/03 ayako takeuchi 2021/08/03

中年世代の私がいま肝に銘じておきたいこと。

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新調したエアマックス履いてママチャリ出勤

ayako takeuchi 2021/01/06 ayako takeuchi 2021/01/06

新調したエアマックス履いてママチャリ出勤

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