LIM Wellness Styling 代表、竹内亜矢子と申します。現在48歳の中高年世代です。

LIMとはLess Is Moreの頭文字。「より少ないことは、より豊かなこと」という意味を持ちます。
リム ウェルネス スタイリングは、中高年世代の心身に寄り添った、シンプルで効果的な身体作りのお手伝いをしています。
その内容は、運動指導にとどまらず、思考整理のお手伝い、お悩み相談など、様々なアプローチで身体作りをスタイリングし、ご提供いたしております。

体力の低下や見た目の変化、環境の変化など、様々な変化を感じている、私たち中高年世代。人生の後半戦を見据え、変化を受け入れながら、自分が納得できる身体を作っていきたいものです。

私の前職はコリオグラファーで、長い間エンタメ業界に身を置いて来ました。その後、活動拠点をウェルネス業界に移し、現在は中高年世代〜後期高齢のお客様を対象としたパーソナルトレーナーをしています。

毎朝のラジオ体操とストレッチが趣味。筋トレを日常動作の中に入れてしまうのが特技。更年期で上手くいかないこともあるけれど、自分のことが嫌いにならないように、自分を好きでい続けるための身体作りがライフワーク。

リム ウェルネス スタイリングの活動が、皆様のお役に立ちますように。

LIM Wellness Styling 代表
竹内亜矢子