ミドルエイジ向けパーソナルトレーニング&ストレッチ

ミドルエイジ世代のための美しい姿勢と所作

私、竹内亜矢子のトレーニングスタイルは、可動域を広げる動的ストレッチとパートナーストレッチを組み合わせ、柔軟性を高めることから始まります。その後、筋力アップエクササイズで姿勢と所作をスタイリングし、身体がしなやかに動くことで、美しいラインと姿勢が自然に生まれるように導きます。ミドルエイジ世代の方々に向けて、姿勢の美しさと所作の洗練で見た目を劇的に変えることが、私のトレーニングの特徴であり目的です。若々しさは姿勢と所作で引き出せます。ご期待ください。

担当トレーナー
竹内亜矢子

サービス内容

お客様のニーズに合わせて、2つのパーソナルトレーニングをご用意しております。

スタジオ利用セッション

出張セッション

NEW 50分ショートセッション

東京都大田区のレンタルスタジオで行うパーソナルトレーニング&ストレッチのセッション

通常価格 1回 8,800円(税込)
期間限定 1回 6,600円(税込)

    • 通いやすい料金設定

    • 朝8時からセッションOK!

    • 駅直結スタジオなので雨の日も快適

東急池上線 雪が谷大塚駅直結のスタジオです


出張90分セッション(女性限定)

お客様の ご自宅・オフィス・指定の場所で行うパーソナルトレーニング&ストレッチのセッション

1回 16,500円(税込)※出張料金込み

  • 渋谷区/品川区/大田区/港区/目黒区/新宿区/杉並区/世田谷区/千代田区/中野区/文京区/墨田区/中央区/台東区

    ※記載エリアは交通費込みです。その他のエリアについてはご相談ください。

    • じっくり確実に身体作りをしたい

    • ご自身の空間で運動したい

    • 足腰に不安があり、外出が難しい

    • 在宅ワークが多く、運動不足が気になる

    • 自宅でできる効果的な運動を身につけたい


料金体系の比較

プラン 50分ショートセッション 出張90分セッション
料金 税込8,800円期間限定価格 税込6,600円 税込16,500円
場所 東京都大田区のレンタルスタジオ お客様のご自宅・オフィス等 ご指定の場所
対象 男女OK 女性限定
こんな方におすすめ ・通いやすい料金設定*
・朝8時からセッションOK!
・駅直結スタジオなので雨の日も快適
*こちらのセッションは、現在お試し価格でご提供しております。
今後の料金につきましては、通常価格への変更を含め、
変動する場合がございます。予めご了承ください。
・じっくり確実に身体作りをしたい
・ご自身の空間で運動したい
・足腰に不安があり、外出が難しい
・在宅ワークが多く、運動不足が気になる
・自宅でできる効果的な運動を身につけたい

お支払いについて
当セッションは、クレジットカードによる事前決済制の都度払いとなります。回数券等の割引サービスはございませんので、ご了承ください。

ご利用方法

1.初回お申込み

初めての方は、お気軽に「初回お申込フォーム」よりお申込みください。(Googleフォームに移動します)

2.日程調整・お支払い

お申込み内容を確認後、LINEまたはメールにてご連絡し、日程調整とオンライン請求書(クレジット決済)のご案内をいたします。お支払いの完了をもって、ご予約確定となります。
・お支払期限までにお手続きをお願いいたします。期限を過ぎた場合、お申込みは無効となります。
・対応時間は平日8:00~18:00です。お客様および当方の手続きのタイミングにより、ご連絡が翌営業日以降となる場合がございます。

 3.セッション当日

50分ショートセッション
50分セッションは、スタジオへの入室から退室までを含みます。着替えはセッション開始前にお済ませください。
例:9:00-9:50のセッションの場合、9:00に入室可能となり、速やかにセッションを開始します。9:47頃にセッションを終了し、9:50にご退室いただけるよう、退出時刻までご案内します。退室後、更衣室にてお着替えください。

出張90分セッション
90分セッションには、ご指定場所への入室から退室までを含みます。着替えはトレーナー到着前にお済ませください。
例:9:00-10:30のセッションの場合、9:00に入室後、速やかにセッションを開始します。10:27頃にセッションを終了し、トレーナーは10:30に退室となります。

お申込み

お申込みは、こちらのフォームからお願いいたします(Googleフォームへ移動します)


お問い合わせ

お申込みに関するご質問やご相談は、LINE公式アカウントまたはcontactページよりお気軽にお問い合わせください。

  • A: はい、もちろんご利用いただけます。

    単発のセッションでも、お客様にとって有益な情報やヒントをご提供できるよう努めております。その後の継続的なご利用を勧めることは一切ございませんので、ご安心ください。セッションで得られた発見やヒントが、お客様の日常に少しでもお役に立てれば幸いです。

  • A: はい、承ります。
    雪が谷大塚駅のレンタルスタジオでの90分セッションは、お客様ご指定の場所への出張セッション扱いとなり、料金は16,500円(税込)です。

    別途、スタジオレンタル料金3,080円(税込)が必要となります。スタジオの手配は当方にて承ります。

    なお、50分のショートセッションは特別価格でご提供しており、上記とは料金体系が異なりますことご了承ください。

    ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

  • A: はい、可能です。事前にご希望のセッション日程をお知らせいただき、月単位で料金をまとめてお支払いいただく形となります。

  • A: 申し訳ございません。体験トレーニングという形では設けておりませんが、初回のお客様にはカウンセリングを重視し、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドのセッションをご提供しております。

    まずは一度、通常のセッションをお気軽にお試しください。それがお客様にとっての体験となるはずです。

    ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください。

  • A: 身体状況や運動レベルに合わせた個別メニューとなります。

    可動域を広げる動的ストレッチとパートナーストレッチで柔軟性を高め、その後、筋力アップエクササイズで姿勢と所作をスタイリングします。身体がしなやかに動くことで、美しいラインと姿勢が自然に生まれるように導きます。

    特にミドルエイジ世代の方の姿勢と所作を洗練し、見た目の変化をサポートすることが特徴です。若々しさは姿勢と所作で引き出せます。ご期待ください。

  • A: 現在、回数券などの割引プランはご用意しておりません。

    お客様には、ご自身のペースやご都合に合わせてご利用いただける都度払い制のみとさせていただいております。

    スタジオセッションは、出張セッションよりもリーズナブルな料金設定となっておりますので、継続的なご利用をご希望の場合は、こちらもご検討ください。

  • A: 料金は前払い制で、クレジットカード一括払いにてお願いしております。

    ご利用いただけるブランドは、Visa、MasterCard、American Express、JCB、Diners Club、Discover です。

    銀行振込でのお支払いをご希望の場合は、事前にご相談ください。

  • A:はい、もちろんです。

    当パーソナルトレーニングは主にミドルエイジ世代の方の姿勢改善やスタイルアップをサポートしておりますが、年齢に関わらず、現状を変えたいと願うすべての方に、最適なトレーニングをご提供いたします。

    お客様一人ひとりの身体状況や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングをご提供いたしますので、ご安心ください。

  • A: はい、可能です。

    ご指定のレンタル施設やオフィスにおいて、軽い運動やストレッチを目的とした利用が許可されている場合に限り、出張トレーニングを承ります。

    なお、施設の手配および費用はお客様のご負担となりますことをご了承ください。

  • A: はい、キャンセルポリシーを設けております。

    セッションの日時変更(振替)は、当初ご予約された日時の前後10日以内の日程で、1回まで承ります。ご希望の際は、メールまたはLINE公式アカウントよりご連絡ください。

    セッションのキャンセル、あるいは最初に決まっていたセッション日をキャンセルして別の日に振替をご希望の場合も、ご予約日の24時間前までにご連絡いただければ、キャンセル料は発生いたしません。

    当サービスは前払い制のため、ご予約日の24時間前を過ぎてからのキャンセル、または、振替をご希望されたものの、ご希望の日程で調整がつかなかった場合でも、原則としてご返金は致しかねます。

    そのため、日程変更やキャンセルをご希望の際は、必ず24時間前までにご連絡いただきたく、それを理解した上で予約スケジュールをご検討いただきますようお願い申し上げます。

    恐れ入りますが、上記時間を過ぎてからのキャンセル、またはご連絡なくキャンセルされた場合は、ご予約いただいたセッションは自動的に消化扱いとなり、ご返金は致しかねますことを重ねてご了承ください。何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。

よくあるご質問(FAQ)

ミドルエイジ向けパーソナルトレーニングセッション ご利用規約

サービスをご利用いただく前に、必ず本規約をご確認いただきますようお願いいたします。

  • 本規約は、当サービスが提供する全てのパーソナルトレーニングセッション(以下「本セッション」といいます)のご利用に関し、お客様と当サービスとの間に適用されます。

  • 本セッションは、お客様の目標達成をサポートするマンツーマンのパーソナルトレーニングです。
    本セッションは、お客様が指定する場所で行う「出張セッション」と、当サービスが指定するスタジオで行う「スタジオセッション」があります。
    出張セッションは、女性のお客様限定とさせていただきます。
    スタジオセッションは、男女問わずご利用いただけます。
    各セッションの内容、時間、料金等の詳細については、別途当サービスが定めるとおりとします。

  • 本セッションの実施にあたり、以下の環境が必要となります。
    出張セッション:ヨガマットを一枚敷ける程度の安全な運動スペースをご用意ください。
    スタジオセッション:当サービスが指定するスタジオまでお越しください。

  • 本セッションのご予約は、当サービスが指定する方法(メール、LINE公式アカウント等)にて行ってください。
    セッションご希望日は、お申込み日より2週間以内の日程でご指定ください。
    予約の成立は、当サービスからの予約確定の連絡をもって完了とします。

  • 本セッションの料金は、別途当サービスが定めるとおりとします。
    お支払いは前払い制とし、クレジットカード決済のみの対応とさせていただきます。
    銀行振込によるお支払いは、原則として承っておりません。ただし、当サービスのシステム上の不具合によりクレジットカード決済がご利用いただけない場合や、その他特別な事情により当サービスが個別に認めた場合に限り、ご相談の上で対応させていただきます。
    原則としてお支払い手続き完了後のお払い戻しは致しかねますが、特定商取引法に定められたクーリング・オフおよび中途解約に関する規定は、その限りではありません。あらかじめご了承ください。

  • セッションの日時変更(振替)は、当初ご予約された日時の前後10日以内の日程で、1回まで承ります。ご希望の際は、メールまたはLINE公式アカウントよりご連絡ください。
    セッションのキャンセル、あるいは最初に決まっていたセッション日をキャンセルして別の日に振替をご希望の場合も、セッション日時の24時間前までにご連絡いただければ、キャンセル料は発生いたしません。
    当サービスは前払い制のため、セッション日時の24時間前を過ぎてからのキャンセル、または、振替をご希望されたものの、ご希望の日程で調整がつかなかった場合でも、ご返金は致しかねます。そのため、日程変更やキャンセルをご希望の際は、必ずセッション日時の24時間前までに、メールまたはLINE公式アカウントにてご連絡いただきたく、それを理解した上で予約スケジュールをご検討いただきますようお願い申し上げます。
    キャンセルおよび日時変更のご連絡は、お客様が送信された日時を基準とし、セッション日時の24時間前までにお願いいたします。メールでのご連絡の場合、サーバーの状況により受信が遅れる可能性がございますので、時間に余裕をもってご連絡ください。LINE公式アカウントでのご連絡も推奨しております。
    振替後のセッションを再度キャンセルされる場合も、当初ご予約されたセッション日時の24時間前までにご連絡いただく必要がございます。恐れ入りますが、セッション日時の24時間前を過ぎてからのキャンセル、またはご連絡なくキャンセルされた場合は、ご予約いただいたセッションは自動的に消化扱いとなり、ご返金は致しかねますことを重ねてご了承ください。何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。

  • 現在妊娠中の方、または持病をお持ちの方が本セッションをご利用になる場合は、出張セッション・スタジオセッションいずれの場合も、事前に医師の許可を得てください。
    セッション当日、風邪や発熱、その他感染症の疑いなど、他のお客様やトレーナーへの感染リスクが考えられる場合は、誠に恐縮ではございますが、セッションのご利用をお断りいたします。
    お客様のご体調も考慮いたしますと、何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。 このような症状がある場合は、速やかに当サービスまでご連絡ください。

  • 当サービスは、本セッションの提供にあたり、お客様の安全に最大限配慮いたしますが、以下の事由によりお客様に生じた怪我、疾病、または体調不良については、一切その責任を負いかねます。

    1.お客様ご自身の健康状態に起因するもの(既往歴、アレルギー、体質、当日体調不良など、事前に告知されなかったものを含む)。
    2.お客様ご自身の不注意や無理な運動によるもの。
    3.お客様が本規約および当サービスまたはトレーナーの指示に従わないことにより生じたもの。
    4.その他、当サービスの責に帰すべき事由によらないもの。
    お客様は、ご自身の責任において、事前に健康状態を当サービスに正確に告知し、セッション中はご自身の体調の変化に十分注意し、無理のない範囲でご参加ください。体調に不安を感じた場合は、速やかにトレーナーにお申し出ください。

  • お客様は、本セッションの利用にあたり、以下の行為を行ってはならないものとします。

    1.公序良俗に反する行為、またはそのおそれのある行為。
    2.当サービスまたは第三者の著作権、商標権、肖像権等の知的財産権、プライバシー、名誉、信用その他の権利を侵害する行為、またはそのおそれのある行為(事前の許可なく、本セッション中に撮影したトレーナー等の写真や動画をSNSを含むインターネット上に公開または共有する行為を含む)。
    3.本セッションの運営を妨害する行為、またはそのおそれのある行為。
    4.その他、当サービスが不適切と判断する行為。

  • 当サービスは、必要と判断した場合、お客様に事前に通知することなく本規約の内容を変更できるものとします。変更後の規約は、当サービスのウェブサイト等に掲載した時点から効力を生じるものとします。

  • 本規約の解釈および適用については日本法に準拠し、本規約に関する一切の紛争については、東京地方裁判所を第一審の専属的合意管轄裁判所とします。

  • 本規約に定めのない事項については、法令または当サービスの別途定めるところに従うものとします。