Blog 肉体が口ほどにモノを言う 主に竹内亜矢子が中年の身体と生活を謳い、稀に坂根浩治もブログを綴ります。 Categories food lifestyle お知らせ エンタメ シニア世代 介護 読書 身体メンテナンス food ayako takeuchi 3/21/22 food ayako takeuchi 3/21/22 ブリの梅肉と生姜の煮付け Read More food, lifestyle ayako takeuchi 3/20/22 food, lifestyle ayako takeuchi 3/20/22 減量中のごはん Read More food ayako takeuchi 7/8/20 food ayako takeuchi 7/8/20 発音がわからないtzatzikiに夢中 Read More food, シニア世代 Koji Sakane 5/14/20 food, シニア世代 Koji Sakane 5/14/20 腎機能とサバ缶 Read More food ayako takeuchi 5/16/19 food ayako takeuchi 5/16/19 栄養の宝庫。私が条件反射のごとく買ってしまう葉付き大根。 Read More food ayako takeuchi 1/12/19 food ayako takeuchi 1/12/19 簡単!美味しい!身体に優しい!ブリスボールのレシピ Read More lifestyle, food ayako takeuchi 8/18/18 lifestyle, food ayako takeuchi 8/18/18 品数が多い食卓が理想だが、面倒臭いから別案で開き直る。 Read More
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