人気お手伝いランキング ベスト３

運動指導という枠に留まらず、買い物の同行や代行など「+α」のお手伝いもさせていただいていることは以前のブログ【 運動指導 ＋α のお手伝い 】で書きました。

本日は「棚の組み立て作業と設置」をセッション前にお手伝いしました。

幅3mくらい。私一人で1時間半ほどで組み上げられました。
そこまで複雑な作業ではありませんでしたが、会員様（70代の女性）がお一人で行うにはかなりハードワークかもしれません。

「やりたい事があるけど、どのようにしたら良いか分からず手を付けられていない」という問題を抱えているシニア会員様は少なくありません。なので、お一人お一人にお伺いしながら、私が出来る範囲で出張パーソナルセッションの前後にお手伝いをさせていただいております。


私が担当しているシニア会員様からご依頼をいただく「人気お手伝いランキング ベスト3」を挙げてみました。


第1位
重たい物を運ぶ買い物

第2位
遺品整理や溜め込んできた物の片付け

第3位
いきたい場所への移動


上記3点が多いようです。
私たちにとっては簡単にできることも、シニア世代になると難しくなることはたくさんあります。（いずれ私たちにも順番に訪れること。）


現在はコロナ禍で生活環境も激変しています。
運動指導に限らず、その方の生活が快適になる(楽になる)お手伝いも私が出来ることの一つですので、どうぞご遠慮なくお問い合わせください。