お買い物

久しぶりにシニアパーソナルの前に、お買い物に同行してきました。

新型コロナの影響も多々ありますが、皆さまお元気にお過ごしでしょうか。
東京都も緊急事態宣言が解除になり、街中の風景も少しずつ変わってきています。

先日、久しぶりに90代会員様の買い出しに、御近所のスーパーへ同行してきました。

重いものとか買ってよいの？…
と、私に確認してきましたが大丈夫です。
前回、5kgのお米をエコバッグに入れて持ち帰ったときもビックリされていました(^_^;)

今日は、ダンボールいっぱいの野菜や瓶類、Tペーパーや箱ティッシュと嵩張るものを選んでいきました。

私のシニアパーソナルでは、お身体を動かすだけの時間として見ていないため、運動にプラスして健康や毎日の生活で一助になれる部分は会員様と話し合ってどんどん行っています。

80代・90代の方は、当たり前に出来ていたことがとても難しくなりますので。