本日は坂根工務店

いつもお世話になっているシニア世代のクライアント様に、以前から「これをしたい、直したい、これが困ってる」などの内容をお伺いしていた中で、【 御自宅の木製玄関ドア塗装 】のご依頼を承りました。

養生や塗装を行うまでに、時間が結構かかるため、今回は妻に同行して手伝ってもらい、朝9時からパーソナルトレーニングセッションをスタート。妻は先に塗装準備を進めてくれていて、10:30から私も合流して玄関ドアの養生→研磨→拭きあげ→塗装→仕上げと行ってきました。

こちらがビフォーアフター。

Before

After

15:30過ぎにすべての片付けを始めて、16:00温かいお茶をいただきながらクライアント様と妻と3人で雑談。

もし1人でパーソナルセッション後にドア塗装を行なっていたら、プラス3時間は掛かっていたはず…
妻が手伝ってくれて感謝です。

私のシニア・パーソナルトレーニングでは、クライアント様(特にお一人暮らしの方)が日常生活の中で特に困っていること【必要な病院への通院、日用品の買い出し(比較的重い荷物)、粗大ゴミに出したいソファーを室内から玄関先へ運搬など】 クライアント様がお困りのお手伝いを承ってきております。

もし、お身体をしっかりしたい&健康を保ちたいシニアの方、お身体のケア＋お家の中で1人でどのようにしたらよいか手をつけられない困った事がありましたら、坂根までお声がけください。

コロナの影響もあり、お家時間が長くなっている傾向があります。

お家でのシニア・パーソナルトレーニングも、たたみ一畳分のスペースから始められますので、お気軽にお問い合わせください。